Eine Technik, die du nicht lernen musst wie ein Handwerk: Du sprichst
sie einfach. Ho’oponopono stammt aus Hawaii und bedeutet sinngemäß
„etwas wieder ins Gleichgewicht bringen“. In seiner modernen Form,
bekannt geworden durch Morrnah Simeona und Dr. Ihaleakalá Hew Len, ist
daraus eine Praxis geworden, die du ganz allein anwenden kannst.
Im Kern sind es vier Sätze, die du innerlich oder laut wiederholst:
Es tut mir leid.
Bitte verzeih mir.
Danke.
Ich liebe dich.
Du brauchst dafür keine Ausrüstung und keinen Termin. Du kannst sie im
Wartezimmer sprechen, nachts oder mitten in einem belastenden Moment.
Hier findest du weiterführende Materialien:
- Bücher zu Ho’oponopono: [Link folgt]
- Videos und Vorträge von Dr. Hew Len: [Link folgt]
Mehr dazu und die ausführliche Beschreibung findest du im Buch.