Die Skala des Bewusstseins
Die Skala der Bewusstseinsebenen stammt von dem Psychiater Dr. David
R. Hawkins. Sie reicht von 0 bis 1000 und ordnet Zuständen wie Scham
(20), Angst (100), Mut (200), Liebe (500), Freude (540) und Frieden
(600) einen Wert zu. Die Skala ist logarithmisch: Jeder Schritt nach
oben bedeutet ein Vielfaches, nicht nur „ein bisschen mehr“.
Die Grafik unten ist meine ergänzte Fassung. Sie ist die Grundlage der
Übersicht im Buch (Kapitel 17).
[Grafik: Die Ebenen des Bewusstseins nach Dr. David R. Hawkins,
ergänzt von Alfred Braun]
So liest du die Grafik:
Die Skala zeigt eine Momentaufnahme deines Zustands, keine Bewertung
deiner Person. Niemand lebt dauerhaft auf einer Ebene, und gerade nach
einer schweren Diagnose gehören Angst und Trauer dazu. Die Begriffe im
unteren Bereich können hart klingen. Sie beschreiben Zustände, die zu
jedem Menschen gehören können, wenn Angst, Trauer oder Schmerz die
Führung übernehmen. Die Skala zeigt vor allem: Von jedem Punkt aus
geht es weiter.
Hawkins hat die Werte mit dem Muskeltest ermittelt. Verstehe die Skala
als Orientierungshilfe, nicht als Messung. Sie ist wissenschaftlich
nicht belegt.
Quelle: David R. Hawkins, „Power vs. Force“.
Mehr dazu findest du im Buch.
Tipp für das Handy: Tippe auf die Grafik und zoome mit zwei Fingern hinein.