Die einfachste Technik aus dem Buch: Du brauchst kein Vorwissen,
keinen Kurs und keine Ausbildung, nur einen Lautsprecher und ein
Stück Musik, das dich beruhigt.
Die Musikprofessorin Giovanna Conti hat gemeinsam mit Dr. Ryke Geerd
Hamer untersucht, welche Musik Körper und Psyche im Umgang mit Stress
unterstützen kann. Dazu zählen nach ihrer Beobachtung Melodien nach
dem Goldenen Schnitt, etwa von Mozart, Beethoven, Chopin und Schubert,
sowie Hamers Lied „Mein Studentenmädchen“.
Am besten läuft das Stück leise und dauerhaft im Hintergrund, am
einfachsten mit einer kleinen Soundmaschine statt mit Handy oder
Computer. Alternativ kannst du Geräte mit Solfeggio-Frequenzen
ausprobieren und beobachten, was dir guttut.
Hier findest du die passenden Bezugsquellen:
- Das Lied „Mein Studentenmädchen“: [Link folgt]
- Passende Soundmaschinen: [Link folgt]
Mehr dazu und die ausführliche Beschreibung findest du im Buch.